MELATIH PANCA INDERA DALAM TEATER
Manusia yang normal dikaruniai Tuhan dengan lima panca indera secara
utuh. Dalam kehidupan sehari-hari kita selalu menggunakan panca indera kita
tersebut, baik secara bersama-sama ataupun sendiri-sendiri. Dalam teater kita
juga harus menggunakan indera kita dengan baik agar dapat memainkan suatu peran
dengan baik pula.
Supaya alat-alat indera kita dapat bekerja semaksimal
mungkin, tentu saja harus dilatih. Hal ini sangat perlu dalam teater untuk
membantu kita dalam membentuk ekspresi. Bentuk-bentuk latihan yang dapat
dilakukan, antara lain :
- Mata
Duduk bersila sambil menatap suatu
titik di dinding. Konsentrasi hanya pada titik tersebut. Usahakan menatap titik
tersebut tanpa berkedip, selama mungkin.
- Telinga
¨ Duduk bersila, pejamkan mata. Sementara itu seseorang mengetuk-ngetuk
sesuatu pada beberapa macam benda, dimana setiap benda memiliki nada / suara
yang berlainan. Hitunglah berapa kali ketukan pada benda yang sudah ditentukan.
¨ Duduklah ditepi jalan yang ramai, sambil memejamkan mata. Cobalah untuk
mengenali suara apa saja yang masuk ke telinga, misalnya suara truk, bis, sepeda
motor, suara tawa seseorang diatas sepeda motor, suara sepatu diatas
trotoar,dsb.
- Hidung
¨ Duduk ditepi jalan sambil memejamkan mata, kemudian cobalah untuk
mengenali bau apa yang ada disekitar kita. Misalnya bau keringat orang yang
lewat didepan kita, bau parfum, asap knalpot, asap rokok, atau tanah yang baru
disiram hujan, dsb.
¨ Ciumlah tangan, kaki, pakaian, dan jika bisa seluruh tubuh kita,
rasakan dan hayati benar-benar bagaimana baunya.
- Kulit
¨ Rabalah tangan, kaki, kepala dan seluruh tubuh kita, juga pakaian kita.
Rasakan dan kenalilah tubuh kita itu, cari perbedaan antara setiap tubuh.
¨ Rabalah dinding, lantai, meja, atau benda-benda lain. Perhatikanlah
bagaimana rasanya, dingin atau panas. Juga sifatnya halus atau kasar dan coba
juga mengenali bentuknya. Lakukan latihan ini dengan mata terpejam.
- Lidah
¨ Rabalah dengan lidah bagaimana bentuk mulut kita, bagaimana bentuk
gigi, langit-langit, bibir, dsb.
·
Rasakan dengan
menjilat, bagaimana rasa dari sebuah kancing baju, sapu tangan, batang pensil,
tangan yang berkeringat,dsb.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar